Πνευμονική υπερπλήρωση. Packing ή carp όπως την αποκαλούν οι Γάλλοι απνεΐστες που την πρωτοεφάρμοσαν. Αφού ο δύτης πάρει μια πλήρη εισπνοή, κρατώντας την μαλθακή υπερώα κλειστή, ανοιγοκλείνοντας την επιγλωττίδα σαν να κάνει εξίσωση Frenzel και
χρησιμοποιώντας τη γλώσσα σαν έμβολο, κατεβάζει μικρές «μπουκιές» αέρα στους ήδη γεμάτους πνεύμονες, εκμεταλλευόμενος όσο παίρνει την ελαστικότητα θώρακα και πνευμόνων. Η μέθοδος αποσκοπεί στην επάρκεια αέρα για τις εξισώσεις στα βαθειά και για οριακές εν γένει προσπάθειες. Με σωστή τεχνική έχουν μετρηθεί αυξήσεις στη ζωτική χωρητικότητα των πνευμόνων μέχρι και 50%! Δοκιμάστε τη μαζί με φίλους που ξέρουν...